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貧血に効く食べ物!2013年10月10日白川みきオフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」Powered by Ameba･･･んが、鉄欠性貧血で、鉄分が多く含まれる食品を食べるように、先生に言われま･･･B１、２、E、D、カルシウム、カリウム、亜鉛に、もちろん鉄も含まれて･･･- 海のミルク。2012年01月26日渡邉ひかる(SUPER☆GiRLS)オフィシャルブログ 「ひかるの食卓」 Powered by Ameba･･･ミルクといわれるくらい栄養価バツグンの食品なのでありますっ 大切･･･ウム、マンガン、セレン、リン、カリウム、塩分、亜鉛 が入っていま･･･
- 究極のお食シリーズ2010年10月01日管理栄養士・平山愛子オフィシャルブログ「美容家・管理栄養士キレイ学社長平山愛子のキレイ主義生活 」Powered by Ameba･･･\r\nヒエ、キビ、アワに較べてもはるかに多く、\r\nその他、繊維、リン、カリウムなども多い、栄養価の高い食品です\r\n\r\n\r\nとても食べや･･･
- フライパンdeポテサラ2017年03月30日中川愛海オフィシャルブログ「♡アミュラン♡」Powered by Ameba･･･部分)、塩を加えて発酵、熟成させた保存食品。身にワタの旨みがしみ込んでい･･･、マグネシウムなどを含みます。カリウムも多く含まれますので疲労回復や･･･
- 400kcalの和献立2015年07月31日稲垣慶子 管理栄養士/ダイエットアドバイザー 「Food makes your beauty.」Powered by Ameba･･･菜や生の果物。水分の代謝を助けてくれるカリウムが多く含まれるので、浮腫み体質･･･でダイエット中にはもってこいの食品♡和食が美味しくって、心から日･･･
- 自然な甘さ♪2010年06月27日上田実絵子オフィシャルブログ「レーナ・マリアブログ」Powered by Ameba･･･されるついついお砂糖がたっぷり含まれた食品を摂ってしまいがちですが蜂蜜で･･･内のナトリウムを排泄してくれるカリウムが豊富に含まれているのでむくみ･･･
- お茶マニアでポチ(゜∀゜*)ノ妊娠中の血圧、血糖値対策にもお勧めのお茶たち★2010年01月18日COCOオフィシャルブログ「-- coordinate & fashion --」Powered by Ameba･･･n\r\n実は マラソン前に健康によい食品などいっぱい\r\nポチポチい･･･ム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム・鉄など、\r\n人間の身体が･･･
- 南米原産の未来食「キヌア」の魅力2013年06月13日浜田和幸オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･価が非常に高く、近年では欧米各国で健康食品として注目株となっています。\･･･と比べると、たんぱく質は２倍、カリウムは６倍、リンとマグネシウムは７･･･
- 一つ前の投稿でお野菜やフルーツを洗う際に使っていると紹介したのはこの#ベジセーフ @ve...2020年10月24日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･と紹介したのはこの#ベジセーフ @vegesafe.co.jp 炭酸カリウムと純水だけで作られた#食品用洗浄水 アク抜きや、お肉やお魚の #鮮･･･
- 夏の土用の美的習慣☆2019年07月20日ミョンウォルオフィシャルブログ「ミョンウォルの美運バイブル☆」Powered by Ameba･･･やビタミンAの吸収を高める脂質の他 ビタミンB１、B２、E、D、カルシウム、カリウム、 鉄、亜鉛などもバランス良く含む優れた食品で、 血中のコレステロー･･･
